11月23日（日）の14：00～15：30に新クラスの「足ほぐしクラス」を追加しました。クラスでは足の反射区を中心に太ももから足先までをほぐし、最後にヨガのアーサナを数ポーズ加えて、身体の気血を整えます。足の反射区は全身の器官や内臓につながっていると考えられており、痛みのある個所を積極的にほぐすことで慢性的な体の不調の原因に働きかけ、改善を促すことができます。興味のある方は是非ご参加ください。 https://yogayumiko.com/event/foot-massage-2025-11-23/ …
ヨガクラス
11月30日（日）午後クラスに変更しました
11月30日（日）のショートプライマリーレッドクラスが午後開始に変更となりました。皆様のご参加をお待ちしております。 https://yogayumiko.com/event/short-primary-led-class-2025-11-30/ …
11月3日（月）午前クラス追加のお知らせ
11月3日（月）の午前中にハタヨガのクラスを追加しました。皆様のご参加をお待ちしております。 https://yogayumiko.com/event/hatha-yoga-basic-2025-11-03/ …
11月のクラス予定
11月の予定を掲載しました。 11月は、2日（日）に午前9:30開始と午後2：00開始のクラスがある他は全クラス午前9：30開始の見込となります。 詳しくはホームページのスケジュールをご確認下さい。変更がある場合はスケジュールを更新させていただくとともに、既にご予約を頂いている会員様にはご連絡をさせていただきます。 …